Vibrationstraining ++ Galileo ++ Muskeltraining

Galileo™:
Wie Galileo funktioniert, Produktpalette, Trainieren mit Galileo, Testbericht

Wie Galileo funktioniert

Wer hat sich nicht schon mit Blick auf die Trainingserfolge eines Konkurrenten gefragt: wie hat er das nur so schnell und effizient trainiert, wie macht der das bloß? Vielleicht ist die Antwort ganz einfach - vielleicht nutzt Ihr Konkurrent Galileo... und Sie nutzen es nicht!?

Was ist Galileo, wie funktioniert Galileo?
Das Vibrations-Trainingsgerät Galileo simuliert über eine Wippfunktion den menschlichen Gang (besser: den menschlichen Lauf). Ihre Muskeln und Ihre Knochen haben das Gefühl zu rennen, ohne dass Sie etwas anderes machen, als auf der Galileo-Plattform zu stehen (und sich vielleicht festzuhalten).

Funktionsweise Galileo™ - setitenalternierende Vibration Und was ist daran so besonders?
Durch die schnelle, in seitlicher Richtung erfolgende Bewegung der Galileo-Trainingsplatform werden in der Muskulatur so genannte "Dehnreflexe" ausgelöst, wodurch die Muskulatur in den Beinen bis hinauf in den Rumpf ständig animiert wird.
Diese Reflexe werden nicht vom Willen des Trainierenden gesteuert,sondern erfolgen selbstständig über das Rückenmark.
Die Anzahl der Dehnreflexe pro Sekunde wird über die einstellbare Trainingsfrequenz bestimmt.
Wird beispielsweise eine Trainingsfrequenz von 25 Hertz gewählt, erfolgen pro Sekunde jeweils 25 Kontraktionszyklen in Beuger- und Streckermuskulatur, was in der Summe 1.500 Zyklen pro Minute ergibt! Zum Vergleich: bei einem 5 km Lauf würden Sie ca. 4500 Zyklen erreichen. Mit Galileo erreichen Sie 4500 Zyklen in drei Minuten.

"Vibrationen stärken den Körper? Dann setze ich mich einfach auf meine Waschmaschine!"
Nein, Vibration ist nicht gleich Vibration!
Viele Vibrationen können sogar schädlich sein, da es sich dabei um Vibrationen mit anderen Frequenzen, Amplituden und Schwingungsverläufen handelt und zudem die Art der Krafteinleitung nicht vergleichbar ist.
Beispielsweise werden beim Sitzen auf einer vibrierenden Fläche (wie auf einer Waschmaschine) die Kräfte direkt in die Wirbelsäule eingeleitet, was bei Galileo™ eben nicht der Fall ist.

Und das ist das Einzigartige an Galileo™, wodurch es sich auch von anderen Vibrationstrainern unterscheidet:
Die patentierte Bewegungsform des Galileo-Trainings ist keine beidseitig synchron verlaufende Auf- und Abbewegung, sondern aufgrund der Wippfunktion eine teilweise Kreisbewegung, welche die linke bzw. rechte Körperhälfte abwechselnd und gegenläufig bezüglich der Beuger- und Streckermuskulatur trainiert.
Diese Bewegungsform ist dieselbe wie bei der menschlichen Fortbewegung - rechtes und linkes Bein sowie die Rumpfmuskulaturpartien werden immer abwechselnd und gegenphasig betätigt.

Die aufwendige mechanische Konstruktionsweise von Galileo™ garantiert eine immer echt sinusförmige (harmonische) Krafteinleitung in den Körper, wobei lediglich die tatsächlich eingestellte Frequenz auf den Körper wirkt.
Die Frequenzen von Galileo™ sind abgeleitet aus der Muskelphysiologie und das Galileo-Training ist individuell über Amplituden- und Frequenzwahl dosierbar.